Birth-Prep-Sessions

1:1 Geburtsvorbereitung mit deiner Geburtsbegleitung. Gemeinsam bereiten wir euch beide für die Geburt vor.

Zelebriere deine Schwangerschaft

massagen für schwangere

Schwangerschafts-Massage und geburtsvorbereitende Massage – Individuell für dich und dein Baby. 

Erlebe echte Wohlfühlmomente voller Entspannung und Balance in der aufregenden Zeit der Schwangerschaft. Verbinde dich intensiv mit deinem Körper und deinem Baby. Egal, in welchem Trimester du dich befindest, die yoma-Schwangerschaftsmassagen helfen dir dabei, dich in jeder Phase deiner Schwangerschaft rundum wohl zu fühlen und gestärkt auf die Geburt zuzugehen.

Starkes Körperbewusstsein für eine leichtere Schwangerschaft

geburtsvorbereitendes yoga für schwangere

Achtsam und kraftvoll in Schwangerschaft und Geburt. Die speziell geburtsvorbereitenden Yogakurse stärken Körper und Geist während deiner gesamten Schwangerschaft und bereiten dich sowohl körperlich als auch mental optimal auf den Geburtsprozess vor.

1:1 SESSION: schwangerschaft und geburt im team

birth-prep für schwangere und geburtspartner

Die Geburt steht kurz bevor? Und du möchtest dich gemeinsam mit deiner Geburtsbegleitung optimal auf die anstehende Geburt im Team eingrooven? Die yoma Birth-Prep-Sessions sind individuelle, praktische 1:1 Vorbereitungen für die Geburt. Gemeinsam sprechen wir nicht nur über eure individuellen Geburtsvorstellungen und -Erwartungen, wie ihr euch mental am besten darauf vorbereiten könnt, sondern wir erarbeiten gemeinsam auch entspannende Partner-Massagetechniken und entlastende Partner-Übungen, die ihr während der Geburt für euch nutzen könnt, was euren Geburtsprozess positiv beeinflussen kann. 

VORTEILE DER SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE

Tu dir und deinem Baby etwas Gutes!

Gönn dir eine wohltuende Auszeit und erspüre selbst, welche positiven Auswirkungen eine Massage während der Schwangerschaft auf deinen Körper und Geist haben kann.

Wohltuende Me-Time und Entlastung für deinen Körper

Entspannt die Muskulatur und löst Verspannungen

Stärkt die Verbindung und den Kontakt zu deinem Baby

Unterstützt den Lymphfluss und lindert Ödeme

Intensiviert dein Körpergefühl

Stärkt die Wahrnehmung deiner Beckenanatomie

Unterstützt dein Nervensystem und deine mentale Stärke

Sheila

Maternity Begleiterin

Hey, it’s me!

Ich bin Sheila und begleite Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft als Maternity Begleiterin. Von Frau zu Frau, persönlich, offen und ehrlich, individuell auf dich zugeschnitten unterstütze ich dich und dein Baby auf der besonderen Reise der Schwangerschaft.

Schön, dass du da bist – ich freue mich dich kennenzulernen!

 

Schwangerschaftsmassage ab 10.SSW

60 Min.

Geburtsvorbereitende Massage ab 34. SSW

60 Min

Kinderwunschmassage

60 Min

Postpartale Massage Wochenbett

60 Min

KONTAKT

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